早寝早起き?

2日続けて、夕食直後に寝て深夜に起きるという生活パターンになりました。意外とこれが良い感じです。

まず、夕食とお風呂を済ませた直後に来る猛烈な眠気を使って一気に眠りに入れます。そして朝まで寝てしまったときの対策として7:30頃に鳴るように目覚ましもセットしてあるので「寝坊するかもしれない」という不安を感じないでグッスリ寝ることができます。

2回とも深夜に目が覚めました。しつこい眠気も無くスッキリしています。何と言っても目覚ましで無理やり眠りから引き剥がされるのではなく、自然に目覚めて「よく寝た」感じがします。

せっかく起きたことだし、と言うわけで朝、出社するまでの時間をXGに使い、朝食もゆっくり、しっかり摂れるというパターンです。

問題は、露店するのが深夜〜早朝になってしまい皆さんと合わない事ですが、まぁ、週末にまとめて売り出すとかして対処しましょう。